Autyzm i ADHD - dietetyka

Jak diagnozuję

Podejście do leczenia

Autyzm i ADHD nie są jednostkami, które według naszej aktualnej wiedzy wymagają stosowania z góry określonych diet. Ważne jest natomiast odpowiedzenie sobie na kilka pytań:

• czy dziecko ma alergie pokarmowe?
• czy dziecko ma nietolerancje pokarmowe?
• czy dziecko ma choroby towarzyszące?
• czy jelita dziecka prawidłowo pracują? Czy nie ma biegunki, zaparć, bóli brzucha?
• czy nie ma objawów skórnych?
• czy dziecko jest nadpobudliwe?
• czy dziecko ma problemy ze snem?
• czy po wprowadzeniu różnych zaleceń nastąpiła poprawa? Pogorszenie? Czy nic się nie działo?

Illustration of a brain and ADHD.

Dietetyk na podstawie szczegółowego wywiadu oraz wyników badań, na podstawie stanu dziecka decyduje o konieczności wprowadzenia określonych zaleceń.

Do najczęstszych założeń i diet zaliczamy:

1. Dietę bezcukrową - bez dodatku cukru lub źródeł dodanego cukru w tym syropów glukozowo-fruktozowych i zamienników cukru, typu cukier brązowy czy kokosowy
2. Unikanie zbędnych dodatków do żywności - bazujemy na jak najprostszych produktach ( barwniki w żywności mogą być bardzo niebezpieczne!)
3. Urozmaicenie w zakresie warzyw i owoców!
4. Pilnowanie ilości płynów
5. Uwzględnienie nadwrażliwości i niedowrażliwości pacjenta w zakresie dotyku rąk, jamy ustnej itd.
6. Uwzględnienie neofobii żywieniowej
7. Wprowadzenie źródeł tłuszczu i łatwo przyswajalnego białka
8. Dostosowanie diety do chorób współistniejących - kandydoza, SIBO, szczawiany w moczu itd.

SCD - jest dietą restrykcyjną, opartą o długogotowane buliony mięsno-warzywne, produkty wysokobiałkowe i łatwo wchłanialne węglowodany, którą stopniowo pod kontrolą dietetyka rozszerzamy

Niskofermentacyjna - Dieta o niskiej zawartości FODMAPs to dieta z ograniczeniem fermentujących oligo-, di- i monosacharydów oraz polioli. Są to węglowodany oporne na trawienie o niskim stopniu wchłaniania w przewodzie pokarmowym, które ulegają szybkiej fermentacji w jelitach. Duże ilości tych substancji w produktach powodują, że organizm nie może ich właściwie strawić i wchłonąć, przyczyniając się do wywoływania objawów ze strony przewodu pokarmowego: biegunek, zaparć, gazów, wzdęć, przelewania. Mogą też wpływać na namnażanie się niepożądanych bakterii i grzybów w jelitach.

9. Uwzględnienie nietolerancji i alergii pokarmowych - badanie FoodPrint
10. Uwzględnienie zaleceń diety przeciwzapalnej
11. Uwzględnienie zaleceń diety przeciwgrzybiczej

Informacje o dostępnych konsultacjach uzyskasz w recepcji kliniki. Skontaktuj się z nami.

Ważne jest natomiast to, iż każdy pacjent jest inny i nie u każdego pacjenta z diagnozą ASD czy ADHD będzie konieczne wprowadzenie takiej samej diety.