Hormony, metabolizm i uroda

Skóra, włosy i paznokcie

Włosy zostają na szczotce. Skóra nagle traci blask. Paznokcie łamią się mimo najlepszych odżywek. Czasem problem nie zaczyna się w kosmetyczce - tylko znacznie głębiej.

Najczęstsze objawy

Sygnały, które warto zaobserwować

  • Wypadanie i przerzedzenie włosów
  • Suche, matowe lub łamliwe włosy
  • Trądzik, który pojawia się lub powraca w wieku dorosłym
  • Sucha, swędząca lub nadreaktywna skóra
  • Zmiany zapalne, które trudno się goją
  • Łamliwe lub rozdwajające się paznokcie
  • Osłabiona, blada lub pozbawiona blasku cera
  • Nagła zmiana wyglądu skóry lub włosów bez wyraźnej przyczyny
Jak diagnozuję

Kosmetyk nie naprawi tego, co dzieje się w środku

Krem może poprawić nawilżenie skóry, odżywka wygładzić włosy, a lakier wzmocnić paznokcie. Ale jeśli problem wraca, warto zapytać, dlaczego.

Wypadanie włosów może mieć związek z gospodarką żelazową, tarczycą, hormonami, odżywieniem czy przewlekłym stresem. Trądzik dorosłych może mieć tło hormonalne lub metaboliczne. Łamliwe paznokcie i pogorszenie kondycji skóry mogą towarzyszyć niedoborom lub zaburzeniom wchłaniania.

To, co widzimy w lustrze, czasem jest pierwszą wskazówką, że warto zajrzeć głębiej.

Włosy - czego im brakuje?

Wypadanie włosów nie zawsze oznacza niedobór jednego składnika. Znaczenie mogą mieć m.in. gospodarka żelazowa, hormony tarczycy, hormony płciowe, sposób odżywienia, stres czy przebyta choroba.

Dlatego zamiast kolejnego suplementu „na włosy” szukam przyczyny ich osłabienia.

Skóra - co próbuje powiedzieć?

Trądzik, przewlekła suchość, świąd czy nawracające stany zapalne skóry nie zawsze są wyłącznie problemem dermatologicznym.

U części pacjentów warto spojrzeć również na hormony, metabolizm, gospodarkę glukozowo-insulinową oraz przewód pokarmowy.

Oś jelito-skóra

Skóra i jelita nie funkcjonują w całkowitym oderwaniu od siebie. Jeśli zmianom skórnym towarzyszą wzdęcia, zaburzenia wypróżnień, nietolerancje pokarmowe lub inne przewlekłe dolegliwości jelitowe, czasem warto rozszerzyć diagnostykę również o ten obszar.

Nie oznacza to, że każdy trądzik czy AZS „zaczyna się w jelitach”. Oznacza, że u odpowiednio dobranych pacjentów jelita mogą być częścią większej układanki.

Diagnostyka

Badania, które mogę zalecić

Nie każdy potrzebuje wszystkich poniższych badań. Ich zakres zależy od tego, czy głównym problemem są włosy, skóra, paznokcie oraz jakie inne objawy im towarzyszą.

01

Badania podstawowe - rozszerzone

Zanim zaczniemy szukać daleko
Pozwalają ocenić m.in. morfologię, gospodarkę żelazową, witaminę D, wybrane parametry tarczycowe, metaboliczne i odżywcze.

To dobry punkt wyjścia szczególnie przy wypadaniu włosów, bladości skóry, osłabieniu i łamliwości paznokci.

02

Panel tarczycowy

Włosy i skóra często reagują na zmiany hormonalne
Przerzedzenie włosów, sucha skóra, zmęczenie czy zmiany masy ciała mogą towarzyszyć zaburzeniom funkcji tarczycy.

03

Rhythm Plus

Równowaga hormonalna
Przy trądziku dorosłych, nasileniu zmian skórnych związanym z cyklem, wypadaniu włosów lub innych objawach sugerujących tło hormonalne diagnostykę można rozszerzyć o ocenę gospodarki hormonalnej.

04

Metabolomix

Stan odżywienia, metabolizm i mitochondria
Zamiast oznaczać przypadkowe witaminy i minerały pojedynczo, u wybranych pacjentów można szerzej przyjrzeć się metabolizmowi i stanowi odżywienia organizmu.

Badanie może być szczególnie przydatne, gdy problemom skóry, włosów lub paznokci towarzyszą przewlekłe zmęczenie, ograniczona dieta lub inne objawy sugerujące zaburzenia odżywienia i metabolizmu.

05

GI Effects

Jelita i skóra - kiedy warto spojrzeć szerzej
Jeżeli problemom skórnym towarzyszą przewlekłe dolegliwości jelitowe, GI Effects pozwala rozszerzyć diagnostykę o ocenę przewodu pokarmowego i mikrobioty.

Nie jest potrzebny każdemu pacjentowi ze zmianami skórnymi - dobieram go wtedy, gdy wywiad wskazuje na możliwy związek z przewodem pokarmowym.

06

Panel insulinooporności

Metabolizm, insulina i skóra
Przy trądziku dorosłych, problemach z masą ciała, napadach głodu lub innych objawach metabolicznych warto również ocenić gospodarkę glukozowo-insulinową.

Panel będzie obejmował glukozę, insulinę na czczo, HOMA-IR oraz HbA1c.

Pokrewne obszary

Z tej samej grupy: Hormony, metabolizm i uroda

Twoja sytuacja jest unikalna

Piękno nie zawsze zaczyna się w kosmetyczce

Kiedy włosy wypadają, skóra się zmienia albo paznokcie nagle stają się kruche, naturalnym odruchem jest szukanie kolejnego kosmetyku lub suplementu.

Czasem jednak najlepszym krokiem jest znalezienie przyczyny.

Nie każdy potrzebuje rozbudowanej diagnostyki. Na podstawie objawów i dotychczasowych wyników pomogę wybrać badania, które mają sens w konkretnej sytuacji.

Pomóż mi wybrać badania
Mówili o mnie

Forbes · TVN · Wirtualna Polska · Polskie Radio · TOK FM · Radio ZET