Hormony, metabolizm i uroda

Otyłość i insulinooporność

Próbujesz schudnąć, ćwiczysz, pilnujesz kalorii, a mimo to masa ciała nie spada albo szybko wraca? Nie zawsze odpowiedzią jest kolejna dieta. Czasem trzeba przestać pytać: „dlaczego nie chudnę?” i zacząć szukać odpowiedzi na pytanie: „co blokuje mój metabolizm i utrudnia redukcję masy ciała?”.

Najczęstsze objawy

Sygnały, które warto zaobserwować

  • Trudność z redukcją masy ciała mimo diety i aktywności
  • Szybki powrót kilogramów po zakończeniu diety
  • Tkanka tłuszczowa odkładająca się głównie w okolicy brzucha
  • Senność lub spadek energii po posiłkach
  • Napady głodu i ochota na słodkie
  • Przewlekłe zmęczenie
  • Mgła mózgowa i problemy z koncentracją
  • Zaburzenia snu i gorsza tolerancja stresu
Jak diagnozuję

Otyłość jest chorobą – ale jej przyczyny wymagają rozpoznania

Otyłość jest chorobą przewlekłą i ma wiele przyczyn. Nie sprowadzam jej do jedzenia za dużo ani braku silnej woli.

Na masę ciała wpływają jednocześnie apetyt i sytość, gospodarka glukozowo-insulinowa, hormony, sen, stres, aktywność fizyczna, przyjmowane leki, wiek i indywidualne predyspozycje.

Dlatego zamiast proponować kolejną restrykcyjną dietę, szukam czynników, które mogą utrudniać redukcję masy ciała.

Nie tylko insulina

Insulinooporność może być ważną częścią problemu, ale nie tłumaczy każdego przypadku trudności z odchudzaniem.

Sprawdzam gospodarkę glukozowo-insulinową, funkcję tarczycy, podstawowe parametry metaboliczne oraz - gdy są wskazania - dobowy profil kortyzolu i odpowiedź organizmu na przewlekły stres.

U wybranych pacjentów diagnostykę rozszerzam o ocenę metabolizmu komórkowego, funkcji mitochondriów i jelit.

Nie szukam jednego winnego hormonu. Szukam przyczyny.

Diagnostyka

Badania, które mogę zalecić

Nie każdy pacjent potrzebuje wszystkich poniższych badań. Ich zakres dobieram do objawów, wcześniejszych wyników i historii leczenia.

01

Panel insulinooporności

Glukoza i insulina na czczo z wyliczeniem HOMA-IR oraz HbA1c
Pozwala szerzej ocenić gospodarkę glukozowo-insulinową niż sam pomiar glukozy na czczo.

02

Badania podstawowe – rozszerzone

Zanim zaczniemy szukać daleko
Pozwalają szerzej ocenić stan organizmu, w tym m.in. glukozę, lipidogram, parametry wątrobowe, tarczycowe, witaminę D i gospodarkę żelazową.

03

Panel tarczycowy

Bo nie każda trudność z masą ciała zaczyna się na talerzu
Zmęczenie, senność, problemy z koncentracją czy trudności z kontrolą masy ciała mogą być wskazaniem do dokładniejszej oceny funkcji tarczycy.

04

Dobowy profil hormonów stresu – Adrenocortex Stress Profile

Kortyzol, stres i rytm dobowy
Przewlekły stres i zaburzenia snu mogą wpływać na apetyt, zachowania żywieniowe i metabolizm. U wybranych pacjentów oceniam dobowy profil hormonów związanych z odpowiedzią na stres.

05

Metabolomix

Metabolizm, mitochondria i stan odżywienia
Pozwala szerzej przyjrzeć się procesom metabolicznym, funkcjonowaniu mitochondriów i stanowi odżywienia, szczególnie gdy trudnościom z redukcją masy ciała towarzyszą zmęczenie, spadek energii czy mgła mózgowa.

06

GI Effects

Jelita, mikrobiota i metabolizm
U pacjentów, u których problemom metabolicznym towarzyszą przewlekłe dolegliwości jelitowe, diagnostykę można rozszerzyć o ocenę funkcjonowania przewodu pokarmowego i mikrobioty.

Pokrewne obszary

Zobacz także: hormony, metabolizm i uroda

Zgłęb temat samodzielnie

Jeśli chcesz samodzielnie zgłębić ten temat, sprawdź mój kurs:

Dlaczego nie chudnę mimo diety? Hormony, metabolizm i rola GLP-1 w kontroli masy ciała. · 797,00 zł

Sprawdź kurs
Twoja sytuacja jest unikalna

Nie wiesz, od czego zacząć?

Nie musisz wykonywać wszystkich badań. Na podstawie objawów, wcześniejszych wyników i historii leczenia pomogę wybrać te, które mogą mieć znaczenie właśnie w Twojej sytuacji.

Pomóż mi wybrać badania
Mówili o mnie

Forbes · TVN · Wirtualna Polska · Polskie Radio · TOK FM · Radio ZET