Hormony, metabolizm i uroda

Kortyzol i przewlekły stres

Kortyzol nie jest wrogiem. Jest nam potrzebny do życia. Problem zaczyna się wtedy, gdy stres przestaje być krótką mobilizacją, a staje się codziennością.

Najczęstsze objawy

Sygnały, które warto zaobserwować

  • Zmęczenie rano mimo przespanej nocy
  • Przypływ energii wieczorem
  • Wybudzanie się w nocy
  • Niepokój, napięcie, rozdrażnienie
  • Ochota na słodkie
  • Przyrost masy ciała w okolicy brzucha
  • Mgła mózgowa i problemy z koncentracją
  • Coraz gorsza tolerancja stresu
Jak diagnozuję

Liczy się rytm, nie pojedynczy wynik

Kortyzol ma swój rytm dobowy - powinien pomagać nam obudzić się rano, a wieczorem stopniowo się wyciszać. Dlatego pojedynczy wynik z krwi nie zawsze pokazuje, co dzieje się w ciągu całego dnia.

Profil dobowy pozwala zobaczyć rytm wydzielania kortyzolu oraz jego odpowiedź po przebudzeniu (CAR).

Stres rzadko działa sam

Przewlekły stres wpływa na sen, apetyt, metabolizm, koncentrację i funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Z drugiej strony podobne objawy mogą dawać problemy z tarczycą, niedobory czy zaburzenia metaboliczne.

Dlatego nie badam tylko kortyzolu. Szukam przyczyny.

Diagnostyka

Badania, które mogę zalecić

01

Adrenocortex Stress Profile

Badanie hormonów stresu i kory nadnerczy
Pozwala ocenić dobowy profil hormonów związanych z odpowiedzią na stres, zamiast opierać się na pojedynczym pomiarze.

02

Metabolomix

Metabolizm, mitochondria i stan odżywienia
Pomaga szerzej spojrzeć na metabolizm i produkcję energii, szczególnie przy przewlekłym zmęczeniu, mgle mózgowej i spadku wydolności.

03

Panel tarczycowy

Bo nie wszystko jest kortyzolem
Zmęczenie, problemy ze snem, koncentracją czy masą ciała mogą mieć związek również z funkcjonowaniem tarczycy.

04

Badania podstawowe - rozszerzone

Zanim zaczniemy szukać daleko
Pozwalają ocenić podstawowe parametry zdrowia, m.in. morfologię, glukozę, elektrolity, gospodarkę żelazową i witaminę D.

Pokrewne obszary

Z tej samej grupy: Hormony, metabolizm i uroda

Twoja sytuacja jest unikalna

Nie wiesz, od czego zacząć?

Nie każdy potrzebuje wszystkich tych badań. Jeśli nie wiesz, które mają sens przy Twoich objawach, pomogę wybrać właściwe.

Pomóż mi wybrać badania
Mówili o mnie

Forbes · TVN · Wirtualna Polska · Polskie Radio · TOK FM · Radio ZET